こらむ

 

お昼ごはんをさあどうするか

いつもお昼ごはんをどうするかで迷いますね・・。

 

朝お弁当を作ってる時間がないので、
お仕事の合間に近くの定食屋やマック、スーパーで買い物をしたり、
コンビニでサンドイッチやコーヒーを買うことが多いです。

 

マックでランチメニューが出されたので、一時期それにはまって、
色んなのを食べてました。

 

最近マックはセットで700円くらいいってしまうのはざらですが、
500円程度に抑えられますしね。

 

一番たのむのが多いメニューはビックマックセットですね。
たしか、11時~14時までは550円だったと思います。

 

地域によって金額がちがうんでしたっけ。
フィレオフィッシュも好きでこちらも一時期はまってました。

 

でも、マックってビタミンを摂れないじゃないですか・・・
最近は体のことを考えて、ビタミンが摂れそうなものを選ぶようにしています。

 

 

例えば、近くの定食屋さんの野菜炒め系ですね。
近くの定食屋さんは3種類のランチ定食を出しているのですが、
週に2回この定食も変更されるので嬉しいです!

 

ちなみに昨日はレバニラ炒め定食でした、美味しいのです♪

 

しかし、この定食屋さん平日お休みの時もあるんですよね。
そんな時は、コンビニに行くことが多くなります。

 

以前はコンビニになると、アメリカンドックとドーナツだけとか
かなり不健康そうなものを選んでました。

 

今もあまり変わりませんが、野菜ジュースを買うようにしています。
これ1本で1日の半分の野菜が摂れます!
みたいなやつですね。

 

ピアノ教室の先生達とは、休憩時間が合わないのでご一緒できないのですが、
みなさんはコンビニやお弁当が多いようです。

 

まあ、結局思ったのが、何を食べようか迷いますが、
栄養を摂ることを前提に考えると、限られるので、そうしようということですね♪