こらむ

 

人はどれくらいの短時間でどれくらい痩せられるのだろうか

女性としてはやはり細身の体に憧れますよね。

 

ダイエットも色々試してみました。
朝ごはんを抜いたり、夜を抜いたり。

 

しばらくお豆腐と納豆だけにしてみたり、
寒天ゼリーを食べたり。

 

運動をしてみたり。

 

まあ、食べないで痩せるのは健康によくないですし、
精神的にもきつくなってくるので、カロリーの低いものを食べてビタミンや栄養各種を摂りながら、
適度な運動をしつつ
痩せていくのが理想なんでしょうね。

 

 

私が短期間で凄く痩せた時の話をします。

 

先に書いちゃいますが、1日で4キロです。

 

私は高校生の時、テニスの試合に出たことがあるのですが、
早朝から炎天下の中、数時間も試合をしたんですね。

 

試合の後、急いでバイト先に行って、夜遅くまでハンバーガーをたくさん焼きました。

 

そして頭が痛くなり、
帰ってから泥のように眠りました。

 

夜12時少し前に寝たのですが、
起きたら深夜1時だったのですね、あれ?
1時間しか寝てないのか?
と思ったら、
なんと25時間も寝ていました!

 

体はふらふらするし気分も悪かったです。
そして、体重を計ってみたら4キロ近くも痩せていました。

 

軽く脱水症状にかかっていて、
とても体に負担がかかる状態だったんですね。

 

1日で4キロはやばいですよね。
多分これをダイエットとしてやったら死んでしまいます。

 

でも、自分の中では1日4キロ痩せたという伝説になりました(笑)
絶対みなさん真似しないように、入院してもおかしくない状態でしたからね。